新学期伊始，为提高“慧创城”小公民们新学期的心理素质，做好开学后的心理健康工作，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，青岛市市南区实验小学心理健康柳佳老师带领大家进入新学年心理健康教育第一课。
柳老师通过热身游戏让大家互相打招呼，进行了身体和心理的热身活动,让小公民们以游戏的形式，在欢声笑语中熟悉新校园，消除陌生感。接下来,带领同学们闯过了卫生大挑战、心理大挑战、学习方法大挑战，三个挑战环节，领取了三个学习红包。
通过音乐放松疗法，让小公民们感受有压力如何缓解，通过有趣的游戏拉近同学的感情，通过设定目标让小公民们在轻松愉快的氛围中适应新学期的到来。健康大挑战环节里，通过校园防疫知识分享，学习了疫情后上学的卫生知识。
在学习方法大挑战中，小公民们互相交换了自己有效的学习方法，小公民们热烈交流了自己在开学前是如何收心，获得了开学收心四大招，通过分享，获得了更多的学习好方法。柳老师带领小公民们设定自己本学期的目标，把目标写在纸上，将目标分解成若干个可以实现的部分，不但能增加立杆见影的效果，而且能减少付出的代价，确定目标，立即行动。
“有意义＋有意思”的心理开城第一课，让“慧创城”小公民们增强了对心理健康的认知，提高心理健康水平，为小公民们在校学习和生活保驾护航。教育活动的开展，为小公民们的心理健康打好坚固的盔甲，使他们以更积极的心态投入到学习和生活中，从多方面保障了小公民们的健康成长。
（ 通讯员：王子宁）